SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • jak to ulozyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal test - gdy zmieniono sklad i wyrzucono PH stal sie kosmicznie drogim boosterem tescia tylko Animal stak2 - booster tescia Animal pump x2 - daje rade Animal mstak - jak animal stak Animal NItro - po co? Białko ON Whey 2,5kg - ok ogolnie zestaw supli bez ładu i bez skladu - do dupy napisz ile masz lat cel cyklu dieta? i czy juz masz to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2008-08-30 00:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eap ma nowy design i klepie jak dawniej kolego sooqlale bez enkiety sie nie obejdzie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2009-01-30 10:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykuł na temat mięśni brzucha-szukam

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie wiem jaki to artykul, ale o miesniach brzucha musisz wiedziec tyle ze nie musi sie je katowac codzeinnie, wystarczy raz-dwa razy w tygodniu tak jak kazdą inną partię, trzeba robic tez cwiczenia z obciązeniem zeby zwiekszyc mase miesi brzucha i tyle

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-06-12 20:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSIĄŻKA LANCE`A ARMSTRONGA

    Post
    Inne dyscypliny

    Głównie wodę i rozpuszczam witaminę. Zdarza się woda z sokiem. W górach Isostar. Najgorsza jest cola - słodka jak cholera i pali po niej (przy wysiłku) zgaga ! Po browcu (!) ubywa mi sił. Szczególnie to widać w górach.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2004-07-29 15:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wlasnie jescze dodam ze nie czuje sie tak na 100%dobrze troche senny jestem jak mam 36,9 i swiatlo mnie razi co to moze byc prosze o rade szybka??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-03-30 19:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta a antybiotyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdrowotnych przeciwwskazań nie ma. Ale tak jak napisali poprzednicy czy ma sens baranie kretki poczas choroby? Odpuść sobie. Wykuruj się i po tygodniu zacznij znowu ćwiczyć i łykać kreatynę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-08-15 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dk Yoo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ogólnie myślę, że wszystkie pokazy samoobrony to tylko pokazy. Ci jest partnerzy przecież idą w niego wyuczonym ruchem itd. Ciekaw jestem jak by to wyglądało z prawdziwym napastnikiem, którego ruchów nie zna. Tutaj jest umówiony ruch itd. Zresztą kto będzie się z nim na ulicy bił w kasku motocyklowym na głowie? Chyba tylko idiota, bo taki kask na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2018-08-19 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak mysle ze z 5kg (jakm by sie dało) aeroby robie chem zeby bylo widac kaloryfer(bo jest tylko pod tk.tluszczowa) A co myślicie o kawce na południe Jak dawkowac thermo speeda chrom i jod

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2005-05-11 19:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bym prosil o przyklad jakis bo chyba jestem slepy i nie wiem naprawde jak to sie wylicza a od jutra chce wystartowac z nowa dieta z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-05-09 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po kuracji?

    Post
    Doping

    Kreatyna nie jest szkodliwa (w rozsądnej ilości). Po cyklu jak najbardziej się nada.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-09-07 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GTG + plan cwiczen

    Post
    Trening w domu

    Nikt nie wie, czy sie nie przetrenujesz od tego. To twoja decyzja, nikt Cie nie zna tak jak Ty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-03-03 11:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik-odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw postaraj się o dopięcie michy na 100% :) Zwiększ zapotrzebowanie kaloryczne, jak waga będzie stała to podbijaj aż do skutku. Gainer tak, ale jako dodatek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2016-02-29 17:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje diety na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki kukurydziane możesz z miejsca wywalić :-) Zachęcam do lektury: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Możesz również skorzystać z indywidualnej diety z serwisu PoTreningu.PL

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-03-24 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z Allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze gainer 737 shit po drugie ułóż diete po trzecie po co omka jak pewnie z półroku ćwiczysz po czwarte ciekawe czy dwa miech ci się "mięso " utrzyma

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2006-10-06 19:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POŁĄCZENIA PARTII MIĘŚNIOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    dokup sprzetu/zapisz sie na silke, a jak nie to dzial w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2012-01-02 18:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw witaminowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałem zmienić dla samego faktu zmiany... Sprawdzić jak maja sie inne produkty, czy odczuje jakąś róznice... Lubie coś zmienić, a nie kilka lat to samo łykać... Porównałem składy, zapytałem Modów o rade i nie zmieniłem :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-01-25 12:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałem te peptydy i prawda taka,ze do HGH sie nie umywaja, glod po strzale ciezki do opanowania do tego iniekcje co 3-4h dosc klopotliwe pamietanie o tym a jak ktos ma tendencje do tycia musi naprawde pilnowac szamy bo inaczej zalajnie gwarantowane:(

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2012-05-07 10:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam,ja łączyłem nitro2 z creatine powder hi tec i byłem zadowolony z efektów ale tak jak pisze Tom_MAG tez bym sie tym nie kierował to zależy od diety i oczywiscie treningu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-06-10 18:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie-Saw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako ze to bedzie test odzywki, bo nie wiem jak ona bedzie dzialac, nie chce sie tez za bardzo napalac, zakupie sobie 200g i moze przetestuje go dawkami 5-8g , mam nadzieje ze starczy. Apropo tego suplementu, nie bedzie czasem pompy? Bo widze ze tam sa mixy kreatyny ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2012-12-11 16:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZE KTOŚ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni by faftaq http://www.sfd.pl/Plan%3A_masa._Jak_zabra%C4%87_si%C4%99_z_uk%C5%82adanie_diety_ukierunkowanej_na_przyrost_mi%C4%99%C5%9Bni.-t815987.html http://www.sfd.pl/temat359947/ - domator dla poczatkujacych by Mawashi Zmieniony przez - dideek w dniu 2014-01-17 08:54:50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-01-17 08:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)